Уже столько диет всяких перепробовала, кошмар… Где-то получалось похудеть, где-то вообще нет. Проблема в том, что вес возвращается. Сейчас вот хочу попробовать белую диету http://vse-diety.com/belaya-dieta.html . Только там много вариантов предложено, не знаю какой из них выбрать. На рисе или на белом мясе, или еще какую другую. А сочетать их нельзя разве, все равно же это все белые продукты?